減肥之路

如果想要很愉快的減肥，似乎很困難？

我發現節食只能讓自己的體重維持原狀，所以大家可以想想我以前過的是怎樣的鳥日子。不過不增加是很好
，可是這就不叫減肥啦阿阿阿阿阿阿阿。現在奇摩知識很方便，打個減肥隨便一找就上千破萬條資訊，
吸取經驗是不錯，可是太多的意見反而會搞的人錯亂，現在除了繼續節食跟運動之外，考慮增加在量上面吧。