減肥之路


如果想要很愉快的減肥,似乎很困難?

我發現節食只能讓自己的體重維持原狀,所以大家可以想想我以前過的是怎樣的鳥日子。不過不增加是很好
,可是這就不叫減肥啦阿阿阿阿阿阿阿。現在奇摩知識很方便,打個減肥隨便一找就上千破萬條資訊,
吸取經驗是不錯,可是太多的意見反而會搞的人錯亂,現在除了繼續節食跟運動之外,考慮增加在量上面吧。

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